Preskoči na glavni sadržaj
0

Blog

Apsorpcija kolagena

Apsorpcija kolagena

Rezultati dvadeset godina istraživanja pokazuju da uključivanje peptida kolagena u prehranu može dovesti do različitih poboljšanja u zdravlju. Međutim za postizanje bilo kakvih blagotvornih učinaka u tijelu, bitno je da se kolagen optimalno apsorbira. Čitaj više

Utjecaj vitamina C i cinka na prehladu

Utjecaj vitamina C i cinka na prehladu

Vitamin C i cink zauzimaju glavna mjesta među mikronutrijentima odgovornima za pravilno djelovanje imunološkog sustava. Mnoga istraživanja potvrđuju da dodavanje vitamina C i cinka unutar 24 sata od pojave prvih simptoma prehlade, učinkovito smanjuje ozbiljnost i trajanje prehlade. Čitaj više

Kolagen i zglobovi

Kolagen i zglobovi

Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća se je zanimanje za dodatke prehrani u obliku kolagena nekoliko proširilo kao sredstva za ublažavanje simptoma i obnovu hrskavice zbog svog bogatog aminokiselinskog sastava. Posljedično se je povećao broj istraživanja koja su dokazala učinkovitost hidroliziranog kolagena na poremećaje mišićno-skeletnog sustava (osteoporoza, artritis, fribromialgija i drugi). Čitaj više

Simptomi nedostatka vitamina D

Simptomi nedostatka vitamina D

Uglavnom nismo ni svjesni da našem tijelu nedostaje vitamina D jer se simptomi na početku teško prepoznaju. Neki uopće ne primijete poteškoće čak i tada kada im je narušena kvaliteta života. Čitaj više

Utjecaj UV zračenja na starenje kože

Utjecaj UV zračenja na starenje kože

Fotostarenje najučinkovitije spriječimo izbjegavanjem UV zraka. U svakom slučaju je nužno da svaki dan nanesemo pravilnu količinu kreme za sunčanje, čak i preko zime. Pod utjecajem UV zraka u koži počinje razgradnja kolagena. Čitaj više

Lastovo - otok sreće

Lastovo - otok sreće

Otok na kraju svijeta, mjesto gdje je vrijeme stalo i sigurno naš otok sreće <3 Čitaj više

Hrana protiv starenja

Hrana protiv starenja

Protiv starenja se zadnjih par godina uspješno borim odnosno održavam stanje na onoj točki gdje sam počela primjećivati prve mini borice. Oko tridesete se tijelo stvarno počne mijenjati. Moje se je zbog trudnoće i poroda te dojenja promijenilo već prije, zadnjih par godina primjećujem promijene na licu s kojma se možda ni ne bavim previše. Mislim da je moguće s hranom, dodatcima prehrani, pravilnom njegom i nekom antistresnom tehnikom za naše lice i tijelo napraviti puno. Čitaj više

Nokti – odraz stanja našeg zdravlja

Nokti – odraz stanja našeg zdravlja

Kako izgledaju zdravi nokti? Zdravi nokti imaju glatku površinu, jednakomjerni su (tvrdoću im daje bjelančevina keratin), boja je prozirna odnosno blago roza, na površini nokta nema bijelih točkica. Širina nokta je jednakomjerna od korijena do vrha (osim kod urođene neuobičajene rasti noktiju). Čitaj više

Učinak vitamina D na imunološki sustav

Učinak vitamina D na imunološki sustav

Vitamin D naše tijelo najviše sintetizira od ožujka do listopada (zbog izloženosti suncu). Činjenica je da imamo manjak vitamina D u tijelu. Čitaj više

MSM - više od minerala ljepote

MSM - više od minerala ljepote

Za dodatke prehrani s MSM-om čujemo same pohvale – kako poboljšava teksturu kože, kosa raste brže, nokti su jači. Od kuda dolaze svi ti pozitivni učinci? Predviđa se da MSM djeluje kao donator sumpora keratinu. Keratin je sastavni dio naših noktiju i kose i sastavljen je uglavnom od sumpora. Čitaj više

Ova web stranica za bolje djelovanje koristi kolačiće.
Ovi kolačići ne utječu na vašu privatnost. Više ...