Preskoči na glavni sadržaj
0

Utjecaj UV zračenja na starenje kože

Utjecaj UV zračenja na starenje kože

Fotostarenje najučinkovitije spriječimo izbjegavanjem UV zraka. U svakom slučaju je nužno da svaki dan nanesemo pravilnu količinu kreme za sunčanje, čak i preko zime. Pod utjecajem UV zraka u koži počinje razgradnja kolagena.

UV zračenje je bitan faktor koji utječe na prebrzo starenje kože. Do starenja zbog UV zraka dolazi zato što u koži nakon dužeg ispostavljanja UV zračenju počinje razgradnja kolagena. Istraživanja pokazuju da se UV zračenje zbog promjene godišnjeg doba ne razlikuje tako jako. Imamo osjećaj da ćemo zbog oblačnog vremena pobjeći od UV zračenja. Izgleda da nije baš tako.

Kolagen Shot GaiaNaturelle kosa koža nokti zglobovi msm hijaluronska kiselina

Što je UV zračenje?

UV svjetlost je dio elektromagnetskog zračenja. Spektar UV svjetlosti podijeljen je na 3 dijela: UV-A, UV-B i UV-C. UVC zrake s valnom dužinom između 100-280 nm nas za sada još ne birnu jer ih zadržava ozon. Sljedeće su UVB zrake s valnom dužinom 280-315 nm. UVB zrake su te zbog kojih nas sunce opeče i postanemo crveni. Posljednji dio spektra su UVA zrake valne duljine 315-400nm kojih bismo se trebali najviše bojati jer oni uzrokuju starenje.

Najveća prijetnja kolagenu su UVA zrake

Problem s UVA zrakama je u tome što ne vidimo odmah štetne učinke. Od UVA zraka ne pocrvenimo ali za nekoliko godina naša će koža biti obješena, bore će biti dublje i pojavit će se hiperpigmentacija. Vjerojatno se sada pitate zašto bi se vaša koža “objesila“ nakon izlaganja UV zrakama. Pojava dubokih bora i obješene kože povezana je s činjenicom da izlaganje UV zrakama smanjuje količinu kolagena u koži. A kad u našoj koži nema više vlakna kolagena, koža više nema potporu i zbog toga ne može biti čvrsta nego se objesi. 

Zašto dolazi do razgradnje kolagena kada je izložena UV zrakama?

Fotostarenje je povezano sa stvaranjem povećane količine slobodnih kisikovih radikala u tijelu. Naše se tijelo samo brani od slobodnih radikala uz pomoć antioksidansa. Međutim, kada ima previše radikala (ako su izloženi UV zračenju) naši antioksidanti više ne mogu ukloniti sve radikale. U čemu je problem radikala? Radikali negativno utječu na naše proteine i lipide. Prisutnost radikala u tijelu aktivira upalne čimbenike koji su glavna opasnost za naš kolagen! Radikali mogu izazvati dva događaja, naime mogu aktivirati enzime nazvane matriksna metaloproteinaza koji razgrađuju naš kolagen ili mogu aktivirati upalne čimbenike koji smanjuju sintezu prokolagena u tijelu.

Što se događa s kolagenom u koži koja je bila prekomjerno izložena UV zračenju?

Schwartzova studija provedena na medicinskoj školi u New Yorku utvrdila je da je ukupni sadržaj kolagena u koži ljudi koji su bili prekomjerno izloženi UV zračenju za 20% niži nego kod ljudi koji nisu bili izloženi UV zračenju. U koži se smanjila količina kolagena tipa I i kolagena tipa III.

Zanimljiva je činjenica da UV svjetlost nema značajan utjecaj na kolagen tipa VI. Studije pokazuju da kronično izlaganje suncu nema utjecaja na količinu kolagena tipa VI u ljudskoj koži. Dakle, čini se da kolagen tipa VI, za razliku od ostalih do sada proučenih komponenata matriksa nije pod utjecajem fotostarenja.

Kako spriječiti starenje?

Fotostarenje se najučinkovitije sprječava izbjegavanjem UV zračenja. U svakom slučaju, obavezno je svaki dan nanositi odgovarajuću količinu kreme za sunčanje (2 mg / cm² kože ili ¼ žličicu za cijelo lice) sa SPF od 30 ili više. Krema za sunčanje se mora nanositi i zimi jer kao što je već spomenuto, UVB i UVA zrake su prisutne tijekom cijele godine. Preko ljeta je potrebno nanositi više puta kremu za sunčanje na lice jer kada je krema izložena jakom UV zračenju, njena učinkovitost opada nakon samo nekoliko sati. Redovitom upotrebom kreme za sunčanje spriječit ćemo nastanak prekomjerne količine slobodnih radikala u tijelu i s tim ćemo zaštititi svoj kolagen koji se svake godine manje proizvodi u tijelu.

Dijeli dalje:

Ova web stranica za bolje djelovanje koristi kolačiće.
Ovi kolačići ne utječu na vašu privatnost. Više ...