Preskoči na glavni sadržaj
0

Kolagen za čvrste nokte – Kolagen shot

Kolagen za čvrste nokte – Kolagen shot

Kolagen za nokte? Naravno. Kolagen može pomoći ojačati vaše nokte. Još bolje rezultate ćete postići ako kolagen uzimate u kombinaciji s MSM-om, biotinom, cinkom i vitaminom C.

Čak 20% populacije suočava se s krhkim noktima. Među njima je dva puta više žena nego muškaraca. Zašto dolazi do krhkih noktiju i kako kolagen utječe na nokte? Sigurno ste već primijetili oglase „kolagen za čvrste nokte“ i rezultate studija, koje potvrđuju komentari korisnika Kolagen shot da ima nešto u tome.

Sindrom krhkih noktiju

Sindrom krhkih noktiju je poremećaj koji se karakterizira u obliku povećanog ljuštenja ploče nokta, koji se javlja u obliku površinske hrapavosti, neravninama (lomljenje distalnog ruba) i lomljenjem. Zahvaća oko 20% ljudi, češće žensku populaciju.

Kolagen za čvrste nokte

Nokti su meki, suhi, krhki, lako lomljivi i ne mogu narasti do normalne dužine. Nemogućnost da nokat izraste na normalnu dužinu, povećava izloženost ploče nokta vanjskim štetnim čimbenicima koji pogoršavaju stanje krhkih noktiju.

Nokti neprekidno rastu tijekom cijelog života a rast kontroliraju različite interakcije između stanica. Također, rast noktiju ovisi od starosti, opskrbe krvlju, nutrijenata, vanjskih faktora te posla i aktivnostima kojima se bavite.

Čvrsti nokti - nuspojava konzumacije kolagena

Peptidi kolagena se već dugo upotrebljavaju u dodacima prehrani. Zanimljivo je da peptidi kolagena koje unosimo s hranom dokazano ulaze u krvotok i učinkovito potiču stanični metabolizam u dermisu i poboljšavaju sintezu proteina u izvanstraničnom matriksu i posljedično obnavljaju strukturu dermisa. Studije dokazuju poboljšanje elastičnosti  kože, smanjenje dubine bora i povećanje kolagena I i elastina u koži žena koje su 8 tjedana konzumirale 2,5g kolagena na dan. Iako namjena studije nije bila ocjena noktiju, kod sudionica su primijetili poboljšanje kvalitete noktiju kao pozitivnu nuspojavu kolagena.

2,5 g kolagena na dan za ljepše nokte?

U Collagen Reserch institutu u Njemačkoj istraživali su učinkovitost kolagena na sindrom krhkih noktiju u dnevnoj dozi od 2,5g u trajanju šest mjeseci. Studija je dokazala iznimno poboljšanje, povećani stupanj rasti noktiju i smanjeno lomljenje noktiju.

Kako kolagen djeluje na rast noktiju?

Hidrolizirani kolagen oralnom primjenom se u našem tankom crijevu apsorbira u obliku manjih peptida i aminokiselina. Slobodne aminokiseline nude gradivne komponente za izgradnju proteina u dermisu i epidermisu, peptidi kolagena djeluju kao nositelji i aktivatori signalnih puteva koji potiču metabolizam kože.

Poboljšanje simptoma krhkih noktiju, primijećena u studijama, nije samo posljedica unosa bjelančevina, već utjecaj specifičnih peptida kolagena na metabolizam kože. Čvrsti nokti koji su primjećeni u studijama, može biti posljedica povećane sposobnosti vezanja vode u strukturi nokta koje potiču peptidi kolagena.

Kolagen shot za čvrste nokte

Kolagen vam može pomoću kod jačanja noktiju. Još bolje rezultate možete postići ako kolagen uzimate u kombinaciji s MSM-om, biotinom, cinkom i vitaminom C.

Literatura:

Hexsel D., Zague V., Schunck M., Siega C., Camozzato F., Osesser S. 2017. Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails. Journal od Cosmetic and Dermatology, 16, 4. doi: 10.1111/jocd.12393

Proksch E., Segger D., Degwert J., Shunck M., Zague V., Oesser S. 2014. Oral Supplementation of Specific Collagen Peptides Has Beneficial Effects on Human Skin Physiology: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Skin Pharmacology and Physiology, 27, 1. doi: 10.1159/000351376

Dijeli dalje:


Oznake kolagen msm dodaci prehrani biotin cink nokti

Ova web stranica za bolje djelovanje koristi kolačiće.
Ovi kolačići ne utječu na vašu privatnost. Više ...