Postovi označeni s zdrave kosti

Kolagen i zglobovi

Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća se zanimanje za dodatke prehrani sa dodatkom kolagena pojačalo. Zašto? Pokazalo se kao odlično sredstva za ublažavanje simptoma i obnovu hrskavice zbog svog bogatog aminokiselinskog sastava. Posljedično se je povećao broj istraživanja koja su dokazala učinkovitost hidroliziranog kolagena na poremećaje mišićno-skeletnog sustava (osteoporoza, artritis, fribromialgija i drugi). Čitaj više

Simptomi nedostatka vitamina D

Uglavnom nismo ni svjesni da našem tijelu nedostaje vitamina D jer se simptomi na početku teško prepoznaju. Neki uopće ne primijete poteškoće čak i tada kada im je narušena kvaliteta života. Čitaj više