Tag Archives: biotin

Biotin – vitamin ljepote

biotin

Biotin (ili vitamin B7 ili vitamin H) je vitamin kojeg često imenujemo i vitamin ljepote. U tijelo ga je potrebno unositi s hranom, nešto ga proizvedu i bakterije u našim crijevima. Biotin je potreban za metabolizam masnoća, bjelančevina i ugljikohidrata. Zdravstvene tvrdnje za biotin EFSA (Europska agencija za sigurnost hrane) je za biotin odobrila korištenje sljedećih […]

Koji kolagen je najbolji?

koji kolagen je najbolji

Koji kolagen je najbolji? To je pitanje koje dobijem bar jednom tjedno od prijateljica 🙂 Naravno moj odgovor je Kolagen shot! Šalim se 🙂 Ali malo i ne. Uvijek objektivno odgovorim kakve su prednosti Kolagen shota i znam koji kolagen bi ja kupila da nemam svoj. Na kraju je ipak najbitniji učinak i rezultati.  Koji kolagen […]