Postovi označeni s nedostatak vitamina
Utjecaj vitamina C i cinka na prehladu
Vitamin C i cink zauzimaju glavna mjesta među mikronutrijentima odgovornima za pravilno djelovanje imunološkog sustava. Mnoga istraživanja potvrđuju da dodavanje vitamina C i cinka unutar 24 sata od pojave prvih simptoma prehlade, učinkovito smanjuje ozbiljnost i trajanje prehlade. Čitaj više
Simptomi nedostatka vitamina D
Uglavnom nismo ni svjesni da našem tijelu nedostaje vitamina D jer se simptomi na početku teško prepoznaju. Neki uopće ne primijete poteškoće čak i tada kada im je narušena kvaliteta života. Čitaj više