Postovi označeni s imunološki sustav
Djelovanje vitamina D na imunološki sustav
Danas se na svakom koraku priča o učinkovitosti vitamina D kod ublažavanja simptoma trenutne virusne groznice koja je zahvatila čitav svijet. Istovremeno su podaci o manjku vitamina D kod cijele populacije, zabrinjavajući i alarmantni. Sa željom da Vam objasnimo na što jednostavniji način, odlučili smo se na jedan sažeti pregled kroz mehanizme djelovanja vitamina D na imunološki sustav, kako bi Vam bila jasnija važnost vitamina sunca u zimskim mjesecima kada sunca nedostaje. Čitaj više
Koji oblik vitamina D izabrati?
Uz cijelu poplavu različitih vrsta dopuna prehrani i oblika vitamina D, postaje pravi izazov odabrati dodatak prehrani koja će imati najbolju apsorpciju i korist za naše tijelo. Čitaj više
Utjecaj vitamina C i cinka na prehladu
Vitamin C i cink zauzimaju glavna mjesta među mikronutrijentima odgovornima za pravilno djelovanje imunološkog sustava. Mnoga istraživanja potvrđuju da dodavanje vitamina C i cinka unutar 24 sata od pojave prvih simptoma prehlade, učinkovito smanjuje ozbiljnost i trajanje prehlade. Čitaj više
Simptomi nedostatka vitamina D
Uglavnom nismo ni svjesni da našem tijelu nedostaje vitamina D jer se simptomi na početku teško prepoznaju. Neki uopće ne primijete poteškoće čak i tada kada im je narušena kvaliteta života. Čitaj više